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本草生活 Herbal Life

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爱长痘的人吃东西要注意些什么?

不少人常常因为脸上却长满了粉刺、青春痘而痛苦不堪专

孕妇补铁可以吃这些

孕妇补铁的食物有哪些,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,是一种价廉方便的食品。猪血也是很好的补血食物,它被称为“液态肉”。  孕妇补铁吃什么 动物血液  猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,是一种价廉方便的食品。猪血也是很好的补血食物,它

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男人最怕伤肝需注意

身为男人,一生离不开三种东西,压力、烟、酒,这三种物质用得好能让你进步甚至飞黄腾达,用得不好你的肝就惨了!  饮酒伤肝  出门工作,喝点酒在所难免。一边是工作,一边是身体,难道就不能权衡了吗?并不是,喝酒虽伤肝,但只要注意度并且合并吃些其他的食物,就能减轻酒精对身体的危害。  平

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经常长白头发的原因是什么?

 年轻人长白头发  前额白发——脾胃失调  前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。  脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。  还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。  对策:脾

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谷雨节气后湿气大,如何吃才健康

谷雨节气一过,意味着春季收尾,此时空气湿度大,体内毒素邪湿加重。湿气过重会使人深感疲惫。因此,谷雨时节养生祛湿首当先。

女性必看 4种快速有效的祛湿排毒方法

“湿气”,是中医六邪“风、寒、暑、湿、燥、热”之一,中医养生认为六邪中最怕的是湿邪,因为湿容易渗透,同时容易结合其它五邪。

亚健康的症状,如何远离亚健康,美食养生效果赞

亚健康是指机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态,又称“第三状态”、“病前状态”等。

嗨!你知道么?酸枣仁不仅治失眠!还可以“镇静安神降三高

酸枣仁有镇静安神的功效,而且还可以降三高

补气又补血,常吃红枣3大好处

红枣含有的营养成分特别丰富,具有的眼神功效与作用更是惊人。

处暑养生:读诗养心、喝茶养身

中医养生认为,处暑占有"暑"和"燥"两种外邪。所以,这个季节要早睡早起,早睡可以收敛阴气,早起可以舒展阳气,同时防秋燥静养身心。

立秋喝什么茶? 6款养生茶清火去燥

立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”

这些食物对眼睛好,孩子可以多吃

一、对眼睛好的食物  1、鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。  2、鸡蛋,富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。  3、山药,不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。  4、刀豆,为四季常有的鲜豆,钙、铁质、维生素

孕妇消化不良可以吃这些

1、番木瓜助消化未成熟的番木瓜中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。2、海鲜类促进消化生活中海鲜类的食物是属于含有蛋白质最多的一种食物。海鲜类的食物富含有蛋白质以及钙质。味道鲜美,热量很低。适合孕妇在怀孕的时候食用。海

孕妇睡觉的正确姿态

怀孕后,大部分孕妇的睡眠质量有所下降,还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种,而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实,左侧卧是孕妇的正确睡姿。  一般来说,在孕初期,对于孕妇的睡姿并没有什么太多的要求。因为在这一时期,孕妇的体形或者是身体状况都没有太大的变化,因此可以按

花旗参怎么吃效果好|花旗参用来煲炖鸡汤营养真的浪费了吗_极萃本草机

姓名:伍阿姨职业:家庭主妇我们广东人在家就爱买些滋补食材在家煲汤喝,一直对于炖汤总是认为应该吃了对身体一定好,营养都吃到了。一次接触极萃本草机,让我对花旗参吃法的加一种理解,把花旗参和鸡汤分开来做,把萃取好的花旗参口服液倒入鸡汤中。味道好了,补气效果还特别好。老公夸我:你不仅是一

自制养生茶省钱又实惠是种什么体验?用了才知道

体验客户:陈小姐 陈小姐是正宗的广东人,煲汤养生可以说是日常生活的一部分,但是常自嘲懒人的她有时候嫌弃煲汤等操作麻烦,常常难以坚持食用。后来,有次无意中在在朋友家体验了一次极萃本草萃饮机,经过一番了解,觉得这产品完全是懒人养生必备,立马迫不及待自己也购买了一台回家体验,体验之后

极萃.萃取仪还我一个和谐家庭

姓名:詹老板职业:深圳公司老板我平时忙事业,可太太每到生理期都莫名烦躁、发火,家就成了个战场。为了改善此状态,我给太太买口服液、吃中药、保健品,可就是没有太多改善。一个朋友送了我一台极萃.萃取仪和配套的玛咖、黑枸杞,我太太喝了一个月,第二个月太太也没脾气了。这仪器太神奇了,现在我

每天一小杯,轻松让我血压降下来

姓名:黄志敏职业:上市企业行政总监我已经51岁了,平时应酬多,血压高,经常头晕、耳鸣。没时间天天煎中药调理,只能吃西药。可是只要一停药,血压马上上来,头晕加重,让我不知道怎么办好了?儿子给我买了台极萃.萃取仪,还配了些中药饮片配方,我每天用这台仪器萃服一小杯,一个月后,测试血压竟

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